Você aprende vivendo - Onze segredos para uma vida mais satisfatória

 

Infelizmente esse livro não tem edição em português.

Eleanor Roosevelt foi uma mulher impressionante. Ao longo de sua vida ela desempenhou vários papéis, jornalista, conferencista, radialista, educadora, diplomata e personalidade pública. Além é claro ser filha, esposa e mãe.

Ler esse livro é como ouvir uma avó sábia lançando suas pérolas de sabedoria que ainda são muito aplicáveis hoje. Eleanor Roosevelt se tornou uma força e uma celebridade em sua vida, apesar de sofrer de grande timidez na infância. Ela não era bonita e era inexperiente, e no mundo masculino da época, muitas vezes era subestimada. Ela aprendeu cedo que a disciplina dava algum espaço para respirar em um mundo confuso e acelerado.

Eleanor Roosevelt continua sendo um modelo para uma vida bem vivida. Aos setenta e seis anos, Roosevelt escreveu este guia simples para viver uma vida mais plena. You Learn by Living é um poderoso volume de ideias duradouras de bom senso e valores sinceros. Oferecendo sua própria filosofia de vida, Eleanor leva os leitores a um caminho para a compaixão, confiança, maturidade, administração cívica e muito mais. 

Suas chaves para uma vida plena? 

• Aprendendo a aprender 
• Medo - o grande inimigo 
• Os usos do tempo 
• A difícil arte da maturidade 
• O reajuste é infinito 
• Aprendendo a ser útil 
• O direito de ser um indivíduo 
• Como conseguir o melhor de Pessoas 
• Enfrentando responsabilidades 

O que eu aprendi com esse livro:

• Aprender a aprender é fundamental para a emancipação de um indivíduo. Isso não tem a ver com a Educação formal, mas sim com a curiosidade, imaginação e senso de aventura. Essas são "qualidades que nos capacitam a crescer como seres humanos até o último dia de nossas vidas."
• Medo é o grande inimigo, na verdade é o único inimigo. Se não tivermos a coragem de enfrentar nossos medos, eles nos paralizarão e nos impedirão de avançar na vida. Nos fortalecemos e adiquirimos coragem e experiencia cada vez que somos capazes de enfrentar situações encarando o medo de frente, mas nao nos deixando imobilizar por ele.
• Como melhor usar o tempo. Todos nós temos as mesmas 24 horas, o problema está em não usá-las da melhor maneira possível. No capítulo sobre o uso do tempo Eleanor nos dá quatro dicas para melhorarmos nosso uso do tempo.

Meu desejo é que a leitura do livro seja tão proveitosa para você como foi para mim!
Se você o ler e quiser trocar ideias, escreva para mim nos comentários que depois eu continuo a conversa.

Boa leitura!

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Conheça também meu outro blog: vemcomagente2012.blogspot.com onde conto minha jornada de imigração.

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Hábitos Atômicos - Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes.

Esse é mais um daqueles livros que quando você começa a ler se pergunta: "isso é tão simples e inteligente, como não nos ensinam isso na escola?"

James Clear, um especialista na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido.Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar.Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas.

O autor focou em escrever um livro que se aprofunda em cada etapa da criação de hábito de um ponto de vista prático. Afinal, quem somos e o que vamos alcançar depende muito desses pequenos hábitos que fazemos todos os dias. James Clear argumenta que focar apenas em melhorar esses hábitos levará a mudanças e realizações muito maiores.

Se você nunca leu nada no campo de formação de hábitos, você achará esse cheio de pequenas grandes ideias que podem, se praticadas, mudar sua vida.

O que eu aprendi com esse livro:

• Mudanças que parecem pequenas e sem importância no início irão se acumular em resultados notáveis se você estiver disposto a mantê-las por anos.
• Se você deseja melhores resultados, esqueça o estabelecimento de metas. Em vez disso, concentre-se em seu sistema.
• A maneira mais eficaz de mudar seus hábitos é se concentrar não no que você deseja alcançar, mas em quem deseja se tornar.

Claro, existem muitas outras lições que você encontrará e poderá se beneficiar delas no livro.

Meu desejo é que a leitura do livro seja tão reveladora para você como foi para mim!
Se você o ler e quiser trocar ideias, escreva para mim nos comentários que depois eu continuo a conversa.

Boa leitura!

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Simplifique - Dez Práticas Para Pôr a Alma em Ordem

Este livro foi publicado 2014 pela editora Vida, tem como público alvo cristãos em geral, mas no fundo no fundo, qualquer pessoa pode aprender com esse livro, principalmente se você se sente exausto,  sobrecarregado e ainda tem uma agenda lotada.

Especialmente em tempos de trabalho remoto - escrevo isso em plena segunda onda da pandemia do COVID-19 - onde podemos passar dias inteiros em intermináveis reuniões a trabalho e também comunitárias - famílias, amigos, igreja - temos a impressão de estarmos o tempo inteiro conectados, em um estado de constante alerta.

Hybels tem experiência em iniciar do zero, construir e conduzir organizações a números gigantescos. Ele com certeza sabe falar do ponto de vista de alguém que está sempre ocupado, sempre focado.

Não é segredo para niguém que estar exausto, sobrecarregado, correndo de um lado para outro pode levar a um desastre em alguma área de nossa vida. Nesse frenesi podemos ficar completamente ocupados com aquilo que não importa sacrificando aquilo que realmente importa. Hybels aponta tópicos comuns que induzem ao estresse e que são pontenciais geradores de frustração e desgaste, ele descreve essas áreas como sendo agendamento excessivo, perdão, finanças, ansiedade e local de trabalho. Isso te soa familiar?

O livro tem dez capítulos espalhados em 312 páginas de texto claro, simples e de fácil leitura, onde o autor não apenas faz o diagnóstico, mas também oferece soluções práticas para dez estados problemáticos da vida moderna, o título de cada capítulo indica cada estado de maneira que se você está passando por dificuldades em um daqueles estados você pode rapidamente buscar pela ajuda diretamente sem precisar fazer uma leitura gradativa. 

Os capítulos são*:

1. De Exausto a Revigorado
2. De  Agenda lotada a Agenda Organizada
3. De Sobrecarregado a No Controle
4. De Sem descanso a Renovado 
5. De Ferido a Restaurado
6. De Ansioso a Em paz
7. De Isolado a Conectado
8. De Disfocado a Focado
9. De Emperrado a Movendo
10. De Sem propósito a Satisfeito  

Embora tenha sido escrito na década passada, esse com certeza é um livro atual e muito relevante para os dias de hoje.

O que eu aprendi com esse livro:

• A maior lição desse livro para mim é de que devemos focar naquilo que nos faz sentir relevantes, úteis e produtivos, uma vez que focamos nisso nós trabalharemos com mais prazer, sentiremos propósito no que fazemos e deixaremos aquilo que não importa à margem.
• Para poder cuidar dos outros ao meu redor eu tenho que cuidar de mim primeiro. A analogia do carro com tanque vazio é muito apropriada, não temos como nos dedicar aos outros se nosso próprio tanque está vazio.
• O lazer tem que ser uma prioridade tanto quanto o trabalho, seja ele o que for, eu preciso incluir o lazer em minha agenda do mesmo modo que incluo trabalho e outros obrigações

* - Tenho lido na lingua original (inglês), essas são traduções livres minhas, pode não ser a mesma coisa na versão em português.

Meu desejo é que a leitura do livro seja tão empolgante para você como foi para mim! 

Se você o ler e quiser trocar ideias, escreva para mim nos comentários que depois eu continuo a conversa.

Boa leitura! 

 

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